ビューティ・クローゼット ダイエット年表-3【beauty.dot-txt.net】
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ダイエット年表3






バブル期
1985〜1992

文字通りバブル期なので 社会全体が虚栄心でいっぱいで「格好良く」「こだわりを持って」というのがこの頃のダイエットのキーワードで 本当に痩せるとか科学的にとかは二の次

当時はスポーツジムの入会費が500万なんていう超高級ジムも存在していて ジャズダンス・エアロビクスなどのスタジオに通うのも廉価なものは少なくステータスシンボル的な運動でした
エクササイズフィットネスなどといった運動して体型を維持したり痩身する言葉も一般的になりました
マッサージ・エステなどもお金持ちのステータスシンボルとして流行!

「格好良く」「こだわりを持って」なので絶食・断食ダイエットや行き過ぎな運動などが目立った反面 「がんばるのは粋じゃない」的な楽をして痩せる系やカロリーを計算して痩せる方法なども この頃から増えています

当時の流行語に、「カウチポテト」という言葉があるように リモコン片手にビデオを見ながらポテトチップスを食べるといった何もしない楽な状態が裕福なことであるという意識も芽生え テレビを見ながら出来るダイエット身に付けるだけで痩せる怪しいグッズなどの本当ならば夢のようなダイエット本・方法が続々登場し始めたのもこの時代です

リンゴダイエットのような食材一品食べ続け系のダイエット方法はこの頃から断続的に出ては消えていくようになりました

ダイエットとは対極にある グルメなどの食通が良しとされ 珍しいもの美味しいものを食べるのが人間のゆとりであるという価値観が社会現象にまでなり 普通に食事を接収してトイレで嘔吐を繰り返す といった非生産的なダイエットも出現します



この時代のダイエット本の面々

1985年  チャック・ウイルソン 著
『トレーニング・バイブル』  (ネスコ(日本映像出版) )

1985年  バーバラ寺岡 著
『知っとるヶバーバラの予防異学』  (曙出版 )

1985年  ロミ・山田 著
『純金でお肌すべすべ』  (リヨンブックス )

1985年  金沢明子・佐藤信義 著
『宿便とり痩身法』  (ロッキー )

1985年  財津和夫 著
『10kgの分かれ道』  (講談社 )

1985年  大場久美子 著
『おいしく食べて無理なく痩せる 美人粥』  (辰巳出版 )

1985年  浪越徳治郎 著
『新・3分間指圧』  (実日新書 )

1986年  うつみ宮土理 著
『うつみ宮土理のカチンカチン体操』  (扶桑社 )

1986年  マッハ文朱 著
『マッハ式座禅&ダイエット ~ これはやせる!~』  (講談社 )

1986年  弘田三枝子 著
『マインド・ビューティー痩身法?より美しくへの挑戦』  (講談社 )

1986年  高島忠夫、高島寿美代 著
『体の中からスリムになる本』  (21世紀ブックス )

1986年  瀬川瑛子 著
『10分間体操と酢大豆でキラキラやせた』  (バーディ出版 )

1986年  正司歌江 著
『歌江の痩せて若返る本』  (ロッキー出版 )

1987年  秋野暢子 著
『Pop,step,shape! : イメージするだけでやせる! 』  (ロングセラーズ )

1987年  大空真弓 著
『私の素肌革命 純金バイオでしみなししわなしいきいき人生』  (海竜社 )

1988年  小林亜星・小林早苗 著
『小林亜星の夫婦でダイエット』  (河出映像センター )

1988年  川津祐介 著
『こんなにヤセていいかしら : 不思議な面白減量法 1回30秒だけで1日1キロ落ちる 』  (青春出版社 )

1989年  海老名美どり 著
『海老名美どりの20kg減量3分間体操 ~2週間で3キロはラクラク~』  (小学館 )

1989年  金田正一 著
『1日5分健康棒体操』  (廣済堂ブックス )

1989年  川津祐介 著
『こんなにヤセていいかしら パート 2 』  (青春出版社 )

1989年  長与千種 著
『千種のビューティ・シェイプアップ』  (高橋書店 )

1989年  輪島功一 著
『10日で5キロ水断ちでやせる』  (大陸書房 )

1990年  バーバラ寺岡 著
『41歳寿命説を吹き飛ばす食い改めの時代』  (トクマブックス )

1990年  海老名美どり 著
『海老名美どりのスリム・キープ・ダイエット』  (小学館 )

1990年  川島なお美、岡本佳織、高樹沙耶、麻倉未稀、マリアン 著
『私が痩せたやさしいダイエット 』  (CBS・ソニー出版 )

1990年  大森友伽里 著
『もずくでみるみるヤセる』  (スコラ )

1990年  肥留間正明 著
『有名人100人で1000キロやせた』  (リム出版 )



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